YOGA by the SEA in STAVANGER

Beginners Yoga

with Karianne Sunde Herheim

 

Specialist/Education/Qualified

MediYoga™ Norway

​

​

​

 

 

​
​

 

 

 

 

 

 

​​​

Hei, jeg heter Karianne!

​

Jeg er utdannet sykepleier og MediYoga-terapeut og har bakgrunn fra blant annet hjelpearbeid, psykiatri, rusomsorg og farmasi. Jeg brenner for mer medikamentfri helsemestring. Min hovedfilosofi er å gi deg gode verktøy for stressmestring, slik at du kan få mer overskudd og glede i hverdagen. Jeg levde med PTSD – posttraumatisk stresssyndrom – i flere år. Det førte meg til oppdagelsen av viktigheten av selvtilstedeværelse og naturens nærvær, og hvordan vi kan få hjelp til å bearbeide vonde minner gjennom dyp tilstedeværelse og aksept. Yoga kom inn i livet mitt for første gang i 2004, og jeg har god erfaring med å hjelpe deg som er i vanskelige livssituasjoner, slik at du kan få best mulig utbytte av yoga som terapi. Jeg er stresscoach og har også utdanning innen urte- og aromamedisin.​

​

#yogastavanger #yogakursstavanger #yogastavangerbythesea  #stressmestringyoga  

#beginneryoga #yogaexercises  #yoga   #yogabythesea  #yogastudiostavanger