YOGA by the SEA in STAVANGER

Stress Mestring Yoga

Med Karianne Sunde Herheim

~fra Vlinderhagen

Specialiste/Utdanning/Kvalifisert
MediYoga™ Norge

​​

 

Karianne er utdannet sykepleier og MediYogaterapeut og har bakgrunn fra blant annet

bistandsarbeid, psykiatri, rusomsorg og apotek. 

 

Hun brenner for mer medikamentfri helsemestring. Hennes hovedfilosofi er å gi deg gode stressmestringsvektøy, slik at du kan få mer overskudd og glede i din hverdag.

 

"Jeg levde med PTSD - post traumatisk stress syndrom - gjennom flere år.

Det førte meg til oppdagelsen av viktigheten av selvnærvær og naturnærvær,

og hvordan vi kan få hjelp til å bearbeide vonde minner gjennom dyp tilstedeværelse og aksept.

 

Yoga kom inn i livet mitt for første gang i 2004 og jeg har god erfaring med å hjelpe deg som står i vanskelige livssituasjoner, slik at du kan få best mulig utbytte av yoga som terapi. Jeg er stresscoach og har også utdanning innen plante- og aromatisk medisin."

​

​

#yogastavanger #yogakursstavanger

#yogastavangerbythesea  #stressmestringyoga  

#beginneryoga #yogaexercises  

#yoga   #yogabythesea  #yogastudiostavanger